PILATES THÉRAPEUTIQUE

Notre approche thérapeutique propose différents types d'intervention pour vous aider à mieux vous sentir dans votre corps :

- Exercices Pilates thérapeutique; séances d'exercices Pilates privées. Résultats plus marqués lorsqu'accompagné par une des approches de thérapie suivante :

o Intégration Structurale : séance de thérapie manuelle d'une durée de 90 à 120 minutes pendant laquelle le client joue un rôle actif. Donne d'excellents résultats pour se débarrasser des douleurs chroniques.

o Masso-Dynamik : cette approche innovatrice allie le massage et l'exercice. Diverses techniques de mobilisation sont employées et des exercices sont prescrits afin d'entretenir une bonne mobilité et d'éviter les rechutes.

o Massothérapie : séance de massage de 30, 60 ou 90 minutes qui aide à réduire le stress, les tensions musculaires et soulager certaines douleurs.

Tous nos intervenants collaborent afin de coordonner votre encadrement vers des résultats optimaux. Pour prendre rendez-vous veuillez contacter la réception. Reçues d'assurances disponibles.

Exercices Pilates Thérapeutique

Le Pilates thérapeutique se fait en séance privée, i.e. un client par instructeur. Ce dernier fait une évaluation de la condition du client ce qui permet de préparer une grille d'exercices adaptée qui vise à rétablir le support musculaire et la mobilité autour de la région lésée. Les mauvaises habitudes posturales sont à la base de plusieurs problèmes de dos et d'articulations. Par le biais d'exercices Pilates non violents et adaptés à diverses problématiques musculo-squelettiques, le volet thérapeutique chez Ann McMillan Pilates aide aux clients à réapprendre à bouger de manière efficace, sans contraintes les articulations. Des reçus d'assurances sont disponibles.

Offert par nos instructeurs certifiés Pilates thérapeutique sur appareil. Voir les biographies de la page équipe pour connaître les instructeurs certifiés.

Intégration structurale KMI

L'intégration structurale KMI est un processus de travail corporel qui permet d'ouvrir, d'équilibrer et de réaligner le corps sur une série de douze séances. Il s'agit d'un travail en profondeur, dans lequel le client joue un rôle actif pendant les manipulations, ce qui lui permet d'intégrer de nouvelles possibilités de mouvement, de perception et de compréhension de son propre corps.

En libérant le corps de ses contraintes, l'intégration structurale améliore la posture et la fluidité des mouvements, améliore le fonctionnement physiologique du corps, réduit les effets du stress et des blessures, et augmente l'énergie et la vitalité. Ça devient beaucoup plus facile de jouir de la vie! Des reçus d'assurances sont disponibles


Que veut dire KMI?

KMI (Kinesis Myofascial Integration) est une marque d'intégration structurale (IS), qui est le terme utilisé par Ida Rolf pour le travail qu'elle a inventé. Il y a présentement 16 écoles reconnues par l'Association internationale d'intégration structurale (IASI - International Association of Structural Integration). L'intégration structurale KMI est basée sur les enseignements de Tom Myers et sa théorie des chaînes myofasciales. Nous sommes formés à travailler avec sensibilité dans nos manipulations, avec une emphase sur le mouvement, l'analyse posturale, et une grande précision anatomique, ainsi qu'en restant à l'écoute des signes physiologiques plus subtils de l'état émotionnel.

Offert par Noémie Chabot B.A. , BCSI®

Passionnée par la santé, le corps humain et son incroyable potentiel de changement, Noémie découvre l'intégration structurale en 2006. Diplômée en 2008 après avoir étudié avec Tom Myers, elle se consacre depuis à aider les gens à se libérer de leurs douleurs chroniques, à améliorer leur performance, et à redécouvrir le bonheur d'être vraiment bien dans leur corps. Toujours en formation continue, elle est également assistante pour Tom Myers dans l'enseignement de l'intégration structurale aux États-Unis, co-directrice du studio de danse et de création Fleur d'Asphalte, et se sent privilégiée de pouvoir travailler avec l'équipe de haut niveau du Ann McMillan Pilates.

Masso-Dynamik

Cette approche innovatrice allie le massage et l'exercice. Au cours d'une séance diverses techniques de massage et de mobilisation sont employées pour redonner de la fluidité au mouvement et des exercices sont prescrits afin d'entretenir une bonne mobilité et d'éviter les rechutes.

L'approche masso-dynamik permet de :

- Retrouver la fluidité du mouvement
- Prévenir les rechutes
- Optimiser la posture
- Conserver une bonne flexibilité

Elle s'adresse aux personnes atteintes de :

- Douleurs musculo-squelettiques
- Tendinite
- Cervicalgie
- Lombalgie
- Sciatalgie
- Raideurs musculaires
- Douleurs chroniques

Description de l'approche

Daniel Bradshaw, M.Sc, kinésiologue-kinésithérapeute est le fondateur de cette technique et il est fier de s'associer au Ann McMillan Pilates. Une séance débute par l'élaboration du bilan musculo- squelettique du client et le développement d'un plan de traitement adapté à la situation. À l'intérieur d'une séance Daniel vise à calmer et libérer les zones atteintes et redonner une fluidité dans le mouvement grâce à diverses techniques de massage et de mobilisations douces. Daniel utilise ses mains comme outil principal et effectue toutes les manipulations en respectant les amplitudes physiologiques et le seuil de douleur du client.

Par la suite, c'est avec la collaboration des instructeurs Pilates du AMP que Daniel prescrit la majorité des exercices personnalisés qui aideront à prévenir les rechutes. Il fournit un suivi de la progression du client. Il n'existe pas de solutions miracles mais l'approche masso-dynamik offert à un client qui prend part activement dans son processus de guérison peut permettre l'atteinte de résultats concrets et durables qui relèvent presque du…miracle ! Des reçus pour des services de massothérapie sont disponibles.

Offert par Daniel Bradshaw M.Sc. , kinésiologue-kinésithérapeute

Fondateur de l'approche MASSO-DYNAMIK et membre de l'Association des kinésiologues-kinésithérapeutes et des orthothérapeutes de la province du Québec (AKKOPQ) et massothérapeute agréé auprès de la Fédération des massothérapeutes du Québec (FQM). C'est en 1998 que Daniel débute ses études dans le vaste domaine de la massothérapie. C'est un parcours qui sera profondément marqué par son apprentissage de la kinésithérapie à l'école Guijek où il a étudié les bases de l'anatomie humaine ainsi que l'étude des pathologies les plus communes. C'est à Kiné Concept qu'il acquiert les bases de l'approche traditionnelle chinoise qui lui a permit de développer une expertise en shiatsu. Il se garde informé et participe annuellement à des formations complémentaires. Il croit sincèrement qu'en libérant le corps, nous libérons l'esprit…

Massothérapie

Le massage thérapeutique est reconnu pour aider à réduire le stress et les tensions musculaires, améliorer le sommeil, soulager les douleurs, améliorer la mobilité articulaire ainsi que la circulation sanguine et lymphatique.

Notre massothérapeute est membres de la Commission des Praticiens en Médecines Douces du Québec. Des reçus d'assurances sont disponibles.

Offert par Patricia Duthilleul B.Ed.

Massothérapeute et instructeur Pilates. Patricia Duthilleul est diplômée de l'Académie de Massage Scientifique et elle utilise une approche corporelle en massage suédois et masso-kinésithérapie. De plus, elle est membre de Mon Réseau (Association Professionnelle des Massothérapeutes Spécialisés du Québec). Elle est également une instructrice certifiée Pilates thérapeutique sur appareil.

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