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Séances privées.
Nous vous recommandons de débuter votre démarche Pilates
par une séance d'évaluation privée. Ce dernier
évalue votre condition physique et établit votre programme
d'entraînement personnalisé selon la méthode
Ann McMillan Pilates. Les personnes souffrantes de problèmes
musculo-squelettiques (par exemple: ostéoporose, hernie discale
aigue, etc.) bénéficieront davantage des séances
privées avec instructeur. SVP, demandez toujours l'avis de
votre médecin avant d'entreprendre un programme d'entraînement
physique.
© 2010 Ann McMillan Pilates
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