Disponible en ligne, en anglais seulement, chez FUSION PILATES EDUCATION « Ann McMillan Pilates Movement Progressions », qui propose une série de cours sur reformer pour encadrer tous les niveaux de clients, du néophyte à l’expert. Une série de cours qui développe la force et la souplesse et qui procure bien-être et énergie. Excellent pour encadrer ses clients… et pour soi-même!

Aussi, « Deep Core Crossed Chains » pour aider les clients à recruter les abdominaux en profondeurs, sans tricher!