L’Art et la science du mouvement
Formation Pilates sur Reformer
Vous apprendrez à encadrer les clients débutant de façon sécuritaire et stimulante. Vous apprendrez à faire progresser les clients vers les niveaux intermédiaires tout en conservant les notions de gainage et respiration acquises au niveau débutant.
Finalement, vous apprendrez à mettre au défi les clients intermédiaires et avancés en poussant leur capacité d’activation des muscles profonds et superficiels afin d’exécuter des exercices intense et intelligent, qui contribuent à équilibrer la musculature et au bien-être général.
La formation Pilates sur Reformer AMP
Comment accéder à la formation?
D’abord, il faut absolument avoir suivi un minimum de dix séances privées ou vingt cours de groupe sur reformer.
Ensuite, il faut remplir l’une des conditions suivantes:
Parcours 01
Déjà formé.e comme instructeur Pilates au sol
Vous êtes diplômé.e Pilates au Sol AMP ou par une autre école de formation reconnue par la Pilates Method Alliance?
Vous êtes éligible à suivre la formation directement.
Parcours 02
Pas formé.e comme instructeur Pilates au sol
Choisissez l'option « Package prérequis accéléré » en débutant votre cheminement avec l'atelier « Principes Pilates et exercices débutants Sol I » et poursuivez avec la formation reformer.
Cette option n’est pas recommandée aux personnes ayant peu d’expérience en mouvement.
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○ Pédagogie et progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer
○ Caractéristiques de fonctionnement et de sécurité du Reformer
○ Apprentissage d’exercices d’introduction et débutants
○ Laboratoires d’enseignements en binôme (groupe de deux personnes) et en grand groupe
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○ Apprentissage d’exercices intermédiaires
○ Retour sur la progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer
○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en grand groupe
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○ Apprentissage d’exercices intermédiaires-avancés
○ Encadrement Pilates pour femme enceinte et périnatalité
○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en groupe
Le contenu des ateliers
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Vous recevez un manuel illustré décrivant en détails chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices vus au cours de la formation.
Le Manuel contient également les notes de cours sur les différents sujets abordés et le guide d’étude.
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Le travail personnel facilite l’intégration des notions apprises au cours des ateliers. Les ateliers ont lieu un weekend par mois. La période entre chaque atelier s’appelle la période d’intégration. Durant celle-ci vous devez chaque semaine :
o Participez au cours de groupe reformer du mercredi 09h30 offert en ligne en direct. Le cours est également disponible en différé.
o Participez à un 2e cours de groupe reformer de votre choix (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).
o Observer deux cours de reformer par semaine. Notez qu’il est possible de revisionner et observer le cours reformer AMP du mercredi 09h30 (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).
o Enseigner un cours sur reformer à un parent ou ami deux séances de Pilates sur appareil chaque semaine
o Pratiquer, étudier et mémoriser les exercices sur reformer à l’aide du manuel illustré et des capsules vidéos, approximativement 2 heures par semaine
Vous devez avoir accès à un reformer pour faire le travail personnel
Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine
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Vous devez remettre deux rapports d’observation lors de l’atelier reformer II et deux rapports additionnels lors de l’atelier reformer III pour un total de 4 rapports d’observation au cours de la formation.
Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine.
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· Avoir fait un minimum de 10 séances privées ou 20 cours de groupe sur Reformer
· Diplômé formation instructeur au Sol AMP ou une autre école reconnue par la Pilates Method Alliance PMA
· Option « Package prérequis accéléré » en débutant votre cheminement avec l'atelier « Principes Pilates et exercices débutants Sol I » et poursuivez avec la formation reformer. NB que cette option n’est pas recommandée aux personnes ayant peu d’expérience en mouvement.
Vous désirez rafraîchir vos notions d'anatomie de biomécanique et de physiologie de l'exercice avant de débuter la formation? Nous recommandons le cours Anatomie Pilates AMP offert en ligne
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Places limitées et prix
Nous espérons travailler avec vous cet hiver, mais sachez que les places sont limitées. Les inscriptions ouvrent le 4 novembre 2025.
Prix régulier
Payable en quatre versements égaux de 623$* CAD
1er au moment de l’inscription pour garantir sa place
2ième le 27 février
3ième le 27 mars
4ième le 24 avril
Rabais payez tôt épargnez 222$
Un seul versement 2270$* CAD avant le 17 décembre
Option package accélérer “Principe Pilates et exercice débutant Sol I”
600$* additionnel
Examen
300$*
*Prix avant taxes, une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% sera ajoutée.
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L'examen a lieu le 2 octobre 2026
Des frais de 300$ plus taxes sont exigibles.
Infos pratique
Horaire des cours
HIVER 2026
Formation en présentiel
Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com
L’aventure débute le 27 février 2026
Vendredi 10 h à 15 h
Samedi 14 h à 18 h
Dimanche 10 h à 15 h
Reformer I - R1
27 février au 1er mars 2026
Exercices débutants
Reformer II - R2
27 au 29 mars 2026
Exercices intermédiaires
Reformer III - R3
24 au 26 avril 2026
Exercices avancés et femmes enceintes
EXAMEN
L'examen a lieu le 2 octobre 2026
Des frais de 300$ plus taxes sont exigibles.
COURS DE GROUPE EN LIGNE*
4 mars au 20 mai 2026
60 minutes, tous les mercredi, 9h30
* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé.
Horaire des cours
AUTOMNE 2025
Formation en présentiel
Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com
26 septembre au 17 décembre
Vendredi 10 h à 15 h
Samedi 14 h à 18 h
Dimanche 10 h à 15 h
Reformer I - R1
26 au 28 septembre 2025
Exercices débutants
Reformer II - R2
24 au 26 octobre 2025
Exercices intermédiaires
Reformer III - R3
21 au 23 novembre 2025
Exercices avancés et femmes enceintes
EXAMEN
L'examen a lieu aux dates suivantes,
22 mars 2026
2 octobre 2026
C'est à vous de choisir la date qui vous convient
Des frais de 300$ plus taxes sont exigibles.
COURS DE GROUPE EN LIGNE*
1er octobre au 17 décembre 2025
60 minutes, tous les mercredi, 9h30
* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé.
Les inclusions dans la formation Pilates AMP
Formation en présentiel
Offerte en présentiel chez Équilibre Pilates Yoga Danse, Studio Mt-Royal, 1565, avenue du Mt-Royal Est, Montréal, H2J 1Z3.
Cours de groupe en ligne
Les mercredis à 9 h 30, offert par une formatrice de l’équipe AMP. Cours disponibles en direct et en visionnement différé.
Capsules vidéo et manuel de cours
Manuel illustré détaillé de 250 pages qui explique chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices.
Service de placement
Votre nom sera ajouté à la liste des gradués qui reçoivent des offres d’emploi et autres informations pertinentes via courriel.
Reçu d’impôt
Ann McMillan Pilates inc. est un établissement d’enseignement reconnu qui émet des reçus pour fin d’impôt provincial.
Crédits de formation continue
Pour les membres certifiés CanfitPro et de la FKQ.
TOUS les niveaux d’exercices Reformer
Exercices débutants, intermédiaires, avancés et Encadrement des femmes enceintes et post-partum.
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Places limitées et prix
Nous espérons travailler avec vous cet hiver, mais sachez que les places sont limitées. Les inscriptions ouvrent le 4 novembre 2025.
Prix régulier
Payable en quatre versements égaux de 623$* CAD
1er au moment de l’inscription pour garantir sa place
2ième le 27 février
3ième le 27 mars
4ième le 24 avril
Rabais payez tôt épargnez 222$
Un seul versement 2270$* CAD avant le 17 décembre
Option package accélérer “Principe Pilates et exercice débutant Sol I”
600$* additionnel
Examen300$*
*Prix avant taxes, une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% sera ajoutée.

