L’Art et la science du mouvement

Formation Reformer

La méthode Ann McMillan

La formation Méthode Ann McMillan Pilates propose l’apprentissage du Pilate classique et contemporain afin d’offrir une perspective complète des possibilités de la méthode. L’analyse du mouvement, la sécurité, l’identification des erreurs courantes et l’usage d’imagerie pour faciliter l’exécution des exercices sont abordés. La théorie et la pratique se chevauchent au cours des laboratoires d’enseignement et d’exposés théoriques, offrant ainsi un contexte d’apprentissage dynamique et engageant.

la référence en formation instructeur Pilates au Québec depuis 2003

La formation Reformer AMP

Vous apprendrez à encadrer les clients débutant de façon sécuritaire et stimulante. Vous apprendrez à faire progresser les clients vers les niveaux intermédiaires tout en conservant les notions de gainage et respiration acquises au niveau débutant.

Finalement, vous apprendrez à mettre au défi les clients intermédiaires et avancés en poussant leur capacité d’activation des muscles profonds et superficiels afin d’exécuter des exercices intense et intelligent, qui contribuent à équilibrer la musculature et au bien-être général.

  • ○ Pédagogie et progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer

    ○ Caractéristiques de fonctionnement et de sécurité du Reformer

    ○ Apprentissage d’exercices d’introduction et débutants

    ○ Laboratoires d’enseignements en binôme (groupe de deux personnes) et en grand groupe

  • ○ Apprentissage d’exercices intermédiaires

    ○ Retour sur la progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer

    ○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en grand groupe

  • ○ Apprentissage d’exercices intermédiaires et avancés

    ○ Encadrement Pilates pour femme enceinte et périnatalité

    ○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en groupe

Le contenu des ateliers

Infos pratique

  • Vous recevez un manuel illustré décrivant en détails chaque exercice ainsi que descapsules vidéo de chacun des exercices vus au cours de la formation. Le Manuel contient
    également les notes de cours sur les différents sujets abordés et le guide d’étude.

  • Le travail personnel facilite l’intégration des notions apprises au cours des ateliers. Les ateliers ont lieu un weekend par mois. La période entre chaque atelier s’appelle la
    période d’intégration. Durant celle-ci vous devez chaque semaine :

    o Participez au cours de groupe reformer du mercredi 09h30 offert en ligne en direct. Le cours est également disponible en différé.

    o Participez à un 2e cours de groupe reformer de votre choix (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).

    o Observer deux cours de reformer par semaine. Notez qu’il est possible de revisionner et observer le cours reformer AMP du mercredi 09h30 (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).

    o Enseigner à un parent ou ami deux séances de Pilates sur appareil chaque semaine

    o Pratiquer, étudier et mémoriser les exercices à l’aide du manuel illustré et des capsules vidéos, approximativement 2 heures par semaine

    Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine

  • Vous devez remettre deux rapports d’observation lors de l’atelier reformer II et deux rapports additionnels lors de l’atelier reformer III pour un total de 4 rapports d’observation au cours de la formation.

    Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine.

  • ○ Avoir suivi un minimum de dix séances privées ou vingt cours de groupe sur reformer.

    Et remplir l’une de ces trois conditions:

    ○ Avoir suivi Atelier sol I AMP :  « Principe Pilates et exercices débutant ».

    ○ Avoir complété la formation et réussi l’examen de la Méthode Ann McMillan Pilates au sol.

    ○ Avoir complété et réussi une formation Pilates au sol par une école reconnue par la PMA.

  • Formation tout inclus!
    Un seul prix comprend:

    Cours de groupe en ligne
    Les mercredis à 9 h 30, offert par une formatrice de l’équipe AMP. Cours disponibles en visionnement live et différé.

    Capsules vidéo et manuel de cours
    Manuel illustré détaillé de 250 pages qui explique chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices.

    Exercices pour femmes enceintes
    Encadrement des femmes enceintes et post-partum.

    Examen
    Les portions pratique et théorique

    Diplôme
    Résultats d'examens et diplômes poster à votre adresse après réussite

    Service de placement
    Votre nom sera ajouté à la liste des gradués qui reçoivent des offres d'emploi et autres informations pertinentes via courriel

    Reçu d'impôt provincial
    Ann McMillan Pilates inc. est un établissement d’enseignement reconnu qui émet des reçus pour fin d’impôt provincial.

    Crédits de formation continue
    Pour les membres certifiés CanfitPro et de la FKQ.

    Des frais peuvent s'appliquer pour les éléments suivants
    Participation cours de groupe
    Accès reformer pour pratique personnelle et pratiques d'enseignement

    Un versement 2270$* CAD avant le 28 août 2024
    ou
    Quatre versements égaux de 623$* CAD

    *Une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% est appliquée.

    Sélectionner dollars canadiens et votre devise/pays pour connaitre le taux https://bit.ly/excanamp.

Horaire des cours

AUTOMNE 2024
Formation en présentiel

Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com

27 septembre 2024 au 12 janvier 2025

  • Vendredi 10 h à 15 h

  • Samedi 14 h à 18 h

  • Dimanche 10 h à 15 h


Reformer I - R1

27 au 29 septembre 2024
Exercices débutants

Reformer II - R2

25 au 26 octobre 2024
Exercices intermédiaires

Reformer III - R3

29 novembre au 1er décembre 2024
Exercices avancés et femmes enceintes

Examen

12 janvier 2025
09 h à 15 h

COURS DE GROUPE EN LIGNE*

2 octobre au 18 décembre 2024
60 minutes, tous les mercredi, 9h30

* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé

Formation tout inclus!

Formation tout inclus!

Formation en présentiel

Offerte en présentiel chez Équilibre Pilates Yoga Danse, Studio Mt-Royal U 1565, avenue du Mt-Royal Est, Montréal, H2J 1Z3.

Exercices pour femmes enceintes

Encadrement des femmes enceintes et post-partum.

Cours de groupe en ligne

Les mercredis à 9 h 30, offert par une formatrice de l’équipe AMP. Cours disponibles en direct et en visionnement différé.

Examen

Les portions pratique et théorique.

Capsules vidéo et manuel de cours

Manuel illustré détaillé de 250 pages qui explique chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices.

Diplôme

Résultats et commentaires d’examens et diplômes posté à votre adresse après réussite.

Service de placement

Votre nom sera ajouté à la liste des gradués qui reçoivent des offres d’emploi et autres informations pertinentes via courriel.

Reçu d’impôt

Ann McMillan Pilates inc. est un établissement d’enseignement reconnu qui émet des reçus pour fin d’impôt provincial.

Crédits de formation continue

Pour les membres certifiés CanfitPro et de la FKQ.

TOUS les niveaux d’exercices Reformer

Exercices débutants, intermédiaires et avancés et pour femmes enceintes.

Un seul prix inclus tout!

Pour vous aidez à planifier votre parcours Pilates, n’hésitez pas à nous contactez à info@ampilates.com si vous avez des questions!

Des frais peuvent s’appliquer pour les éléments suivants :
-
Participation au cours de groupe
-
Accès au reformer pour pratique personnelle et pratiques d’enseignement.

  • Un versement 2270$* CAD avant le 28 août 2024.

    Quatre versements égaux de 623$* CAD.

    *Une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% est appliquée.

    Montant affiché en dollars canadiens (CAD)
    Sélectionner dollars canadiens et votre devise/pays pour connaitre le taux https://bit.ly/excanamp.

    Travail personnel
    Des frais peuvent s’appliquer pour participer à certains cours de groupe selon les politiques des studios partenaires et pour l’accès au reformer pour pratique personnelle et pratiques d’enseignement.

    Politique de remboursement
    Dans le cas où vous deviez annuler, un remboursement sera possible jusqu'à dix jours avant le début de l'atelier moins 15% du prix payé. Moins de dix jours avant le début de l’atelier, aucun remboursement n'est possible, mais le prix payé pour l'atelier peut être transféré pour un autre atelier à l'intérieur de la même année.

Tout sur la formation

  • Véritable pionnière, Ann McMillan a été la première instructrice à diffuser la méthode Pilates au Québec lorsqu’elle a fondé le Centre Pilates de Montréal en 1992. Ann a commencé à pratiquer la méthode Pilates en 1986 à New York au cours de sa carrière en danse contemporaine.

    Elle a ensuite obtenu une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal, où elle continue d’enseigner jusqu’à ce jour. Son mémoire de maîtrise innovateur établissait pour la première fois un lien scientifique entre la méthode Pilates et l’amélioration de la posture dynamique chez les danseurs de ballet. Elle enseigne aussi à l’Université de Lyon.

    Elle a suivi sa première formation d’instructeur Pilates au début des années 1990 avec Romana Kryzanowska et a aussi eu le privilège de suivre des cours auprès de Kathy Grant. En réponse à une demande croissante pour un programme de formation Pilates complet en français, elle a lancé officiellement son propre programme de formation d’instructeurs « Ann McMillan Pilates », en 2003.

  • La formation qu’Ann McMillan Pilates vous offre est digne d’excellence. Elle est conforme aux normes établies par la Pilates Method Alliance (PMA), organisme à but non lucratif international qui protège la philosophie et les standards de la méthode Pilates. Vous pouvez consulter le www.pilatesmethodalliance.org pour plus de détails.

    En participant à cette formation, soyez assurés que vous pourrez procurer à vos clients des séances de Pilates dynamiques et efficaces dans un cadre professionnel et un esprit de détente.

  • Aucun coût additionnel : le prix est inclus dans le forfait. Note de passage 80%.

    L’examen de formation Reformer AMP comprend deux portions :

    Portion théorique écrite portant sur la sécurité, les fondements du Pilates, le but des exercices, la configuration du reformer et l’encadrement des clients.

    Portion pratique oral qui demande d’enseigner et d’exécuter une section de cours ainsi que de répondre à des questions en lien avec les exercices enseignés.

    Politique de reprise d’examen

    Il est possible de reprendre un examen échoué. Ann McMillan permet jusqu’à deux reprises d’un même examen échoué, et ce dans un délai d’une année de la date du premier examen.

    Des frais de $300 par reprise seront exigés. De plus, si vous désirez changer la date de l’examen des frais de $300 s’appliquent.

    Les dates et lieu des reprises d’examen sont déterminés par Ann McMillan Pilates.

  • Un diplôme de formation d’instructeur Méthode Ann McMillan Pilates est octroyé au participant ayant suivi tous les ateliers prévus dans le programme de formation, ayant complété les heures de travail personnel et ayant réussi les examens finaux.

    La formation d’instructeurs Méthode Ann McMillan Pilates est très rigoureuse. Afin de conserver des standards de qualité, un minimum de 80% des réponses doivent être correctes pour obtenir le diplôme de formation Méthode Ann McMillan Pilates. Afin d’atteindre cet objectif, il vous est fortement suggéré d’être très attentif à toutes les informations émises, de vous familiariser avec les manuels descriptifs, les capsules vidéos et de compléter le travail personnel suggéré. Notre équipe est dédiée à vous offrir les instructions ainsi que le matériel nécessaire pour vous préparer à l’examen.

  • Les instructeurs diplômés de la Méthode Ann McMillan Pilates reçoivent gratuitement par courrier électronique toutes les offres d’emplois en Pilates qui nous sont soumises. De plus, en acceptant d’encadrer les stagiaires en formation, leur noms adresses et site web peuvent figurer sur la page liste des diplômés AMP.

  • ○ Avoir suivi un minimum de dix séances privées ou vingt cours de groupe sur reformer.

    Et remplir l’une de ces trois conditions:

    ○ Avoir suivi Atelier sol I AMP : « Principe Pilates et exercices débutant ».

    ○ Avoir complété la formation et réussi l’examen de la Méthode Ann McMillan Pilates au sol.

    ○ Avoir complété et réussi une formation Pilates au sol par une école reconnue par la PMA.